Reflexní terapie funguje na principu vyvíjení tlaku na řadu konkrétních bodů na rukou a nohou podobně jako v akupunktuře nebo akupresuře. Tyto body odpovídají orgánům, žlázám, tkáním a svalům ve Vašem těle. Napomáhá zlepšit cirkulaci krve a kyslíku po těle. Pracuje s Čínskou tradicí Či, zmírňuje stres a léčí bolesti v různých částech těla.
Co je reflexní terapie?
Všichni známe klasickou reakci na poklepání pod kolenem = noha vyskočí do vzduchu. – Reflexní terapie aplikuje tuto reakci na celé tělo. Vyvíjením tlaku na body na nohou a rukou můžete vyřešit problémy a bolesti jinde v těle.
Naše tělo propojují energetické kanály neboli „či“. Pokud jsou nějakým způsobem zablokovány a špatně proudí, může se objevit bolest. Tlakem na jednu část těchto kanálů vyšleme impuls po celé této dráze, který rozvibruje blokády a povzbudí energii k opětovnému volnému proudění.
Jaké jsou účinky reflexní terapie
Účinky reflexní masáže nám pomáhají navrátit zdraví a pocit rovnováhy a pohody. Stimuluje vlastní léčebné reakce našeho těla.
Protože se jedná o velmi komplexní léčbu, reflexní sezení vám může pomoci v mnoha dalších ohledech, s čímkoli od skříplého nervu po deprese.
Doporučuje se při obtížích, jako:
- bolesti zad a svalové napětí
- sportovní zranění
- stres
- úzkosti a deprese
- poruchy spánku a příjmu potravy
- špatný oběh
- syndrom dráždivého tračníku
- migréna
- předmenstruační napětí
- příznaky menopauzy
- dýchací potíže, jako je astma
- vyrovnávání centrálního nervového systému
Jak se připravit na reflexní terapii
Je úplně jedno, co si na reflexní terapii obléknete, protože se zaměříme hlavně na reflexní body na chodidlech a poté na rukou.
Opatření
Vždy byste nás měli informovat:
- o jakýchkoli zdravotních potížích, které máte, a léčbě nebo lécích, které dostáváte
- jestliže jste nebo si myslíte, že byste mohla být těhotná
- pokud jste nedávno podstoupil(a) operaci nebo chirurgický zákrok
- jste po nějakém zranění, které by mohlo ovlivnit Vaši léčbu – např. zhojený zlomený kotník
Jaký je postup během reflexní terapie
Reflexní terapie není masáž chodidel.. Samotná reflexologie chodidel je o aplikaci pevného tlaku na konkrétní tlakové body na chodidle.
Technika může zpočátku působit trochu zvláštně,pro některé může být trochu ohromující. Představte si, že bolest, kterou jste měli roky se během několika sekund rozplyne!
Reflexní ošetření obvykle trvá asi hodinu. Napětí a bolest lze uvolnit velmi rychle. Už během jednoho sezení je znát jistá úleva, nicméně při opakování může bolest zmizet nadobro.