Ruční lymfatická masáž: Řešení pro otoky, stres a detoxikaci

Trápí vás chronická únava, otoky, nebo hledáte účinnou cestu k detoxikaci svého těla? Možná jste se setkali s hormonálními nerovnováhami, trávicími problémy, nebo potřebujete podpořit své celkové zdraví a pohodu. Ruční lymfatická masáž nabízí přirozenou a uvolňující cestu k řešení těchto běžných zdravotních obtíží. V tomto článku se dozvíte, jak může ruční lymfatická masáž posílit váš imunitní systém, zlepšit cirkulaci a přinést vám pocit lehkosti a třeba i pomoct s celulitidou.

Úvod do lymfatického systému a jeho významu

Lymfatický systém zastává funkci jakési úklidové čety v našem těle. Je zásadní součástí imunitního systému a má klíčový vliv v obraně těla před infekcemi a nádorovými onemocněními. Lymfatický systém slouží jako kanalizace, která odstraňuje patogenní odpad, viry, bakterie a toxiny. Lymfatický systém kopíruje cévní soustavu, ale oproti němu chybí pumpa podobná srdci, takže je závislý na pohybu svalů, které lymfu rozhýbají. Lymfa obsahuje bílé krvinky, které bojují s infekcemi a je transportována lymfatickým systémem v těle. Součástí lymfatického systému je slezina, brzlík, slepé střevo, kostní dřeň a mízní uzliny. Mízní uzliny slouží jako filtry mízy a zbavují ji cizorodých látek.

Ruční lymfatická masáž jako podpora imunitního systému

Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost těla. Lymfatické cesty se zaplaví zplodinami toxických látek, což se může projevit tělesnou únavou, vyčerpaností, únavou nohou a otoky. Reflexní ruční lymfatická masáž, kterou používám, stimuluje zprůchodnění lymfatických cest, urychluje vyloučení toxických látek z těla, zlepšuje celkovou regeneraci a podporuje hormonální rovnováhu. Je velmi relaxační a to i na úrovni emocí.

Kdy je vhodné si dopřát lymfatickou masáž?

• při únavě a pocitu ztráty energie
• při otocích nebo pocitů napětí ve tkáních
• při vyrážkách, ekzémech
• při zahlenění a časté nemocnosti
• při migrénách
• při pocitu napětí v břiše, špatném trávení, nevolnosti
• při hormonálních výkyvech
• při špatném hojení, regeneraci
• při alergiích a jiných autoimunitních onemocněních
• při zácpě
• při celulitidě a jako podpora hubnutí
• po užívání léků jako antibiotika, kortikoidy, hormony
• po prodělaném infekčním onemocnění
• po operaci
• když toužíme po relaxaci

Specifika a přínosy reflexní lymfatické masáže

Reflexní lymfatická masáž využívá reflexní plošky lymfatických cév a uzlin na nártech a holeních. Klasické ošetření lymfatického systému je prováděno na celém těle, což je časově náročnější. Naproti tomu reflexní lymfatická masáž, která trvá dle stavu klienta 45 až 60 minut (při ošetření celého těla), je bezpečnější a příjemná, a také ekonomičtější.

Jak už jsem zmiňovala, tato metoda je velmi relaxační, takže není divu, že někteří klienti u ní usínají. Po masáži je dobré vypít bylinkový čaj, zaměřený na detox těla, čímž se ještě účinek zesílí. Každý jsme originál, takže na každého může masáž působit jinak. Někteří klienti mohou pociťovat dočasné zhoršení potíží, které vypovídají o probíhající očistě. Tyto potíže však brzy odeznívají a nastává výrazné zlepšení.

Doporučení pro frekvenci ruční lymfatické masáže

Četnost masáží je individuální. Doporučují se alespoň 3 v sedmi nebo čtrnáctidenních intervalech. Udržovací je 1x měsíčně.

Cítíte potřebu očistit své tělo a podpořit svůj imunitní systém? Budu ráda když mi zavoláte ať probereme zda je pro vás lymfatická masáž vhodná, nebo se rovnou objednejte přes náš rezervační systém. Vaše Káťa